Verkko- ja etäryhmät
FinFami-yhdistykset järjestävät erilaisia etänä tai verkossa toteutettavia vertaistukiryhmiä ja muuta verkkovälitteistä toimintaa. Tälle sivulle kootaan kaikki verkossa toteutettavat toiminnot, joihin voi osallistua paikkakunnasta riippumatta. Katso lisätiedot ryhmistä kunkin ryhmän omalta lisätietosivulta ja ilmoittaudu mukaan!
Tutustu myös seuraaviin:
- FinFami-yhdistysten järjestämät avoimet verkkoluennot ja -kurssit
- Mahdollisuuksia-verkkopalvelu
Tietoiskut
FinFamit ympäri Suomen järjestävät lyhyitä tietoiskuja erilaisista mielenterveysläheisiä koskettavista aiheista.
Tietoiskuissa kuulet aiheesta lisää ja voit halutessasi esittää kysymyksiä sekä vaihtaa ajatuksia muiden samankaltaisessa tilanteessa olevien kanssa.
Tietoiskut ovat maksuttomia ja kaikille avoimia. Voit ilmoittautua yhteen tai useampaan kiinnostuksesi mukaan!
Alla ilmoittautumislinkit. Huomaathan, että jokaiseen tietoiskuun ilmoittaudutaan erikseen.
Verkkoryhmät
Verkkoryhmä läheisille
Jos olet kiinnostunut osallistumaan vertaistukeen ihan kotisohvalta käsin, verkkoryhmä on silloin hyvä vaihtoehto.
Verkkoryhmän toteuttaa FinFami Pohjanmaa Teamsissa.
Ryhmä kokoontuu tiistaisin verkossa seuraavasti:
Ti 13.1. klo 18-19.30
Ti 10.2. klo 18-19.30
Ti 10.3. klo 18-19.30
Ti 14.4. klo 18-19.30
Ti 12.5. klo 18-19.30
Ti 9.6. klo 18-19.30
Ilmoittautuminen:
Minna Pellinen
p. 044 7634 100 tai [email protected]
Mahdolliset viime hetken muutokset löydät Finfami Pohjanmaan sivuilta
VERTAISTUKIRYHMÄ PSYYKKISESTI OIREILEVIEN LÄHEISILLE (lähi ja etä)
Huolestuttaako läheisesi psyykkinen oireilu? Miten itse jaksat?
Lapin Mielenterveysomaiset – FinFami ry:n Rovaniemen lähivertaistukiryhmä psyykkisesti oireilevien läheisille, johon on mahdollista osallistua myös etäyhteydellä (Teams):
Ma 12.1. klo 17.30-19 (lähi ja etä)
Ma 9.2. klo 17.30-19 (lähi ja etä)
Ma 9.3. klo 17.30-19 (lähi ja etä)
Ma 13.4. klo 17.30-19 (lähi ja etä)
Ma 11.5. klo 17.30-19 (lähi ja etä)
Ma 8.6. klo 17.30-19 (lähi ja etä)
Ma 10.8. klo 17.30-19 (lähi ja etä)
Ma 14.9. klo 17.30-19 (lähi ja etä)
Ma 12.10. klo 17.30-19 (lähi ja etä)
Ma 9.11. klo 17.30-19 (lähi ja etä)
Ma 14.12. klo 17.30-19 (lähi ja etä)
Asuinpaikallasi ei ole väliä, voit olla mistä päin vaan!
Jos haluat osallistua ryhmään etäyhteydellä, ota yhteyttä: [email protected]
Lisätietoa: lappi.finfami.fi/tapahtumat/ sekä [email protected]
RYHMÄ EPÄVAKAIDEN LÄHEISILLE
Ryhmä epävakaiden läheisille on suunnattu kaikille, joiden jaksamiseen vaikuttaa läheisen epävakaa persoonallisuushäiriö. Diagnoosia ei tarvita, pelkkä huoli riittää.
Ryhmäkertojen käsiteltävät ja keskusteltavat teemat nousevat osallistujien tarpeista ja ajankohtaisista aiheista. Keskustelun lisäksi saat vertaistukea muilta samantyyppistä kokeneilta.
Ryhmän toteuttavat V-S FinFami ja FinFami Satakunta, ja sitä ohjaavat FinFami-työntekijät Nina ja Johanna sekä koulutetut vapaaehtoiset.
Torstaisin 12.2. (klo 17–19), 12.3., 16.4., 7.5. ja 4.6. klo 17–18.30
Ilmoittautuminen ryhmään: https://link.webropol.com/ep/epavakaidenlaheisetkevat26
Ryhmään voi tulla mukaan ensimmäisen kokoontumiskerran jälkeenkin. Toisen kerran jälkeen ryhmä sulkeutuu. Ryhmään hakeneista etusijalla ovat hakijat, jotka eivät ole osallistuneet samaan ryhmään aikaisemmin. Aiemmin osallistuneet hakijat siirtyvät jonotuslistalle.
Lämpimästi tervetuloa!
Aikuiset lapsiomaiset
Millaista on varttua ja kehittyä perheessä, jossa vanhemman mielenterveys horjuu?
Vertaistuellisessa ryhmässä pohditaan vaikutuksia, joita vanhemman sairaudella on ollut omaan arkeen ja elämäntarinaan. Tiedon avulla voi mielenterveyssairauden värittämää kasvutaustaansa katsella eri näkökulmista ja vertaistuella vähentää yksin pärjäämistä.
TEAMS-verkkoryhmä täysi-ikäisille omaisille. Ryhmää ohjaa yhdistyksen työntekijä. Ryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa
Voit osallistua kerran tai tulla mukaan joka tapaamiskerralle. Jokaisen ryhmäkerran linkki löytyy alta, päivämäärän perästä (TEAMS).
Ryhmä toimii videoneuvotteluna ja toivomme kaikkien hakeutumaan rauhalliseen ympäristöön ja osallistuvan ryhmään kuvan kera.
Kevään 2026 tapaamiset, keskiviikkoisin kello 17.00-18.30:
- ke 18.3. kello 17.00 – 18.30 Liity kokoukseen
- ke 22.4. kello 17.00 – 18.30 Liity kokoukseen
- ke 20.5. kello 17.00 – 18.30 Liity kokoukseen
Avoin verkkoryhmä yli 18-vuotiaan nuoren vanhemmille
Vertaistuellisessa ryhmässä tapaat muita psyykkisesti oireilevan yli 18-vuotiaan nuoren vanhempia. Ryhmä on tarkoitettu vanhemmille, joita yhdistää halu jakaa ajatuksiaan vertaisten kanssa. Ryhmää ohjaa yhdistyksen työntekijä. Tämän lisäksi ryhmässä aiheesta puhuu kokemusasiantuntija.
Ryhmä toteutetaan verkkoryhmänä Teamsissa. Kaikkien tapaamisten osallistumislinkit (TEAMS) ovat päivämäärien perässä.
Kevään 2026 tapaamiset klo 16.30 – 18.00:
Avoin verkkoryhmä alle 18-vuotiaan nuoren vanhemmille
Verkkoryhmä on tarkoitettu vanhemmille, joiden alle 18-vuotias lapsi oireilee tai sairastaa psyykkisesti. Vertaistuellisessa ryhmässä tapaat muita vanhempia ja se on tarkoitettu vanhemmille, joita yhdistää halu jakaa ajatuksiaan vertaistensa kanssa. Ryhmässä voit saada tukea ja vinkkejä omaan jaksamiseesi sekä lapsen oireiluun liittyvissä asioissa. Ryhmää ohjaa yhdistyksen koulutettu kokemusasiantuntija.
Voit osallistua kerran tai tulla mukaan joka tapaamiskerralle.
Jokaisen ryhmäkerran linkki löytyy alta, päivämäärän perästä (Google Meet).
Ryhmä toimii videoneuvotteluna ja toivomme kaikkien hakeutumaan rauhalliseen ympäristöön ja osallistuvan ryhmään kuvan kera.
Ryhmä kokoontuu Google Meet-palvelun kautta kerran kuukaudessa.
Kevään 2026 tapaamiset klo 8.15–9.45:
- 18.3. – Liity: Google Meet-kokous
- 15.4. – Liity: Google Meet-kokous
- 20.5. – Liity: Google Meet-kokous
- 17.6. – Liity: Google Meet-kokous
Etävertaisryhmä Teams-yhteydellä mielenterveys- ja päihdeläheisille
Etävertaisryhmä Teams-yhteydellä kerran kuukaudessa tiistaina klo 16.30.
Ryhmä kokoontuu tiistaisin 20.1, 17.2, 17.3, 14.4 ja 12.5.2026.
Tule mukaan mielenterveys- ja päihdeläheisten avoimeen vertaisryhmään etäyhteydellä. Voit halutessasi osallistua myös anonyymisti eikä kameraa ole pakko pitää päällä. Keskustellaan ja jaetaan kokemuksia ja tietoa. Osallistuminen onnistuu tabletilla, tietokoneella tai älypuhelimella.
Ilmoittautumiset sähköpostilla Virpille virpi.kettunen(at)finfamikarjala.fi.
Samtalsgrupp online för anhöriga i hela Finland
Målgruppen är anhöriga till personer med psykisk ohälsa. Du kan t.ex. vara partner, förälder, barn, syskon eller vän till någon med psykisk ohälsa.
Du kan komma med när som helst! Vi träffas via Teams-videosamtal en gång i månaden.
Gruppen träffas våren 2026:
tisdag 3.3.2026 kl. 18.30-20
tisdag 7.4.2026 kl. 18.30-20
tisdag 5.5.2026 kl. 18.30-20
tisdag 2.6.2026 kl. 18.30-20
Välkommen!
Voimia vanhemmuuteen -ryhmä TEAMS
Voimia vanhemmuuteen -ryhmä on suunnattu vanhemmille, joiden noin 13–25-vuotiaalla nuorella on psyykkistä oireilua ja/tai päihteisiin liittyviä haasteita. Ryhmä tarjoaa mahdollisuuden kohdata muita vanhempia, jakaa kokemuksia turvallisessa ilmapiirissä ja vahvistaa omaa jaksamista.
Ryhmä kokoontuu neljä kertaa, ja tapaamisten teemat ovat:
- Nuoren sairastumiseen liittyvät tunteet
- Nuorten mielenterveyden häiriöt
- Kohtaaminen – miten olla nuoren tukena
- Oma jaksaminen, voimavarat ja toivo
Tapaamiset tuovat tukea, tietoa ja käytännön keinoja arkeen.
Keskiviikkoisin 15.4. / 22.4. / 29.4. / 6.5. klo 17.00-18.30
Paikka: Verkkoryhmä
Ilmoittautumiset 12.4. mennessä: Ilmoittaudu ryhmään
Lisätiedot: [email protected] / 040 547 7619
Verkkovertaistukea mielenterveysomaisille Discordissa
Varsinais-Suomen FinFami tarjoaa nuorille mielenterveysomaisille vertaistukea Discordissa. Palvelu on osa Varsinais-Suomen FinFamin Vertaistuki verkossa -hanketta.
Yksilötuki verkossa
Yksilöllinen keskustelutuki
FinFami tarjoaa keskustelutukea myös Tukinet-alustalla. Tukinetissä voit ottaa yhteyttä nimimerkillä ja keskustella FinFamin työntekijän kanssa yksityisesti ja luottamuksellisesti kirjoittaen omaan tahtiisi.
Keskustelutuki on tarkoitettu kaikille, jotka ovat huolissaan läheisensä psyykkisestä oireilusta tai/ja päihteiden käytöstä. Keskustelun tavoitteena on tukea läheisen jaksamista, löytää ratkaisuja arjen ongelmiin ja saada lisätietoa psyykkisistä sairauksista.
Pääset kirjoittamaan FinFamin työntekijälle rekisteröitymällä Tukinetin käyttäjäksi ja luomalla ensin nimimerkin. Nimimerkin luominen on maksutonta.
Mikäli olet nuori (15–29-vuotias), voit halutessasi toivoa ensimmäisessä viestissä nuorisotyöhön erikoistunutta työntekijää.
Lämpimästi tervetuloa keskustelemaan ja saamaan tukea itsellesi!
FACEBOOK-RYHMÄT
Omaisten ryhmä facebookissa
Suljetussa Facebook-ryhmässä voit keskustella luottamuksellisesti toisten samaa kokeneiden läheisten kanssa huolistasi psyykkisesti sairastuneen tai oirehtivan läheisenä.
Voit osallistua ryhmään mistä päin Suomea tahansa.
Ilmoittautuessasi ryhmään vastaathan muutamaan luottamukselliseen kysymykseen.
Tästä pääset tutustumaan ryhmän sääntöihin ja liittymään ryhmään