Verkko- ja etäryhmät
FinFami-yhdistykset järjestävät erilaisia etänä tai verkossa toteutettavia vertaistukiryhmiä ja muuta verkkovälitteistä toimintaa. Tälle sivulle kootaan kaikki verkossa toteutettavat toiminnot, joihin voi osallistua paikkakunnasta riippumatta. Katso lisätiedot ryhmistä kunkin ryhmän omalta lisätietosivulta ja ilmoittaudu mukaan!
Tutustu myös seuraaviin:
- FinFami-yhdistysten järjestämät avoimet verkkoluennot ja -kurssit
- Mahdollisuuksia-verkkopalvelu
TIETOISKUT MIELENTERVEYSOMAISILLE JA -LÄHEISILLE
FinFamit ympäri Suomen järjestävät lyhyitä tietoiskuja verkossa erilaisiin läheistilanteisiin liittyen.
Tule mukaan kuulolle, esittämään kysymyksiä ja vaihtamaan ajatuksia muiden samankaltaisessa tilanteessa olevien kanssa!
Kaikki tietoiskut ovat maksuttomia ja kaikille avoimia. Voit ilmoittautua yhteen tai useampaan kiinnostuksesi mukaan!
Verkkoryhmät
Mielenterveysomaisten keskusteluryhmä verkossa
Oletko huolissasi läheisesi mielenterveydestä tai omasta jaksamisestasi psyykkisesti oirehtivan rinnallakulkijana? Asuinpaikallasi ei ole väliä, voit olla mistä päin vaan!Tule jakamaan kokemuksia ja voimaantumaan vertaistuesta!
Ryhmää ohjaa 2 FinFami Pohjanmaa ry:n työntekijää, Minna ja Marja
Tapaamiset verkossa
Ti 7.5. klo 18-19.30
Lisätietoa sekä ilmoittautuminen:
[email protected], 044-0334 280
NÄTGRUPP FÖR ANHÖRIGA I HELA LANDET
Målgruppen är anhöriga till personer med psykisk ohälsa/missbruk. Du kan t.ex. vara partner, förälder, barn eller syskon till någon med psykisk ohälsa. Du kan komma med när som helst! Vi träffas via Teams en gång i månaden.
Gruppen träffas:
Tisdagar kl. 18.30-20 en gång i månaden.
Nästa gång
7.5
Välkomna!
AVOIN RYHMÄ YLI 19-vuotiaan NUOREN vanhemmille
Zoom-verkkoryhmä vanhemmille, joiden yli 18-vuotias lapsi oireilee tai sairastaa psyykkisesti.
Verkkoryhmä kokoontuu maanantaisin, ma 13.5, 10.6. klo 17-18:30
Voit osallistua kerran tai tulla mukaan joka tapaamiskerralle. Ilmoittaudu viimeistään tuntia ennen ryhmän alkua.
Aikuiset lapsiomaiset (ALO)
Zoom-verkkoryhmä aikuisille omaisille, joiden vanhempi sairastaa psyykkisesti tai jotka ovat lapsuudessa eläneet psyykkisesti sairastavan vanhemman kanssa. Tule jakamaan kokemuksia ja voimaantumaan vertaistuesta. Ryhmää ohjaavat Uudenmaan yhdistyksen työntekijä ja vapaaehtoinen.
Voit osallistua kerran tai tulla mukaan joka tapaamiskerralle. Ilmoittaudu viimeistään tuntia ennen ryhmän alkua.
Tapaamiset verkossa keskiviikkoisin 15.5, 12.6.
Valtakunnallinen verkkovertaistukiryhmä
Lapin mielenterveysomaiset – FinFami ry:n järjestämä hybridi vertaistukiryhmä. Voit osallistua sekä paikan päällä, että etänä. Ryhmän vetäjänä vapaaehtoinen Antti Linna sekä muita saman kokemuksen omaavia.
Ryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa kuukauden toisena maanantaina klo 17.30-19.00
Lisätietietoa ja ilmoittautuminen
Sisarusryhmä
Verkkoryhmä aikuisille omaisille, joiden sisarus sairastaa psyykkisesti. Vertaistuellisessa ryhmässä tapaat muita sisaruksia ja voit saada tukea omaan jaksamiseesi. Ryhmää ohjaa yhdistyksen työntekijä.
Ryhmä kokoontuu Zoomissa. Ilmoittaudu mukaan viimeistään tuntia ennen ryhmän alkua. Voit osallistua kerran tai jokaiselle tapaamiskerralle. Tervetuloa!
Ryhmä kokoontuu tiistaisin kerran kuukaudessa: 23.4, 28.5
Avoin verkkoryhmä ALLE 19-Vuotiaan NUOREN vanhemmille
Teams-verkkoryhmä vanhemmille, joiden alle 19-vuotias lapsi oireilee tai sairastaa psyykkisesti.
Verkkoryhmä kokoontuu ke 15.5, 19.6
Ilmoittaudu viimeistään edellisenä päivänä klo 12 mennessä.
Huolenkantajat ryhmä
Huolenkantajat-ryhmän tavoitteena on tukea 23-29-vuotiaiden mielenterveys- ja päihdeläheisten arjen jaksamista sekä löytää uusia keinoja oman hyvinvoinnin tukemiseen. Miten viestiä omista rajoista? Miten tunnistaa ajoissa omien voimavarojen hiipuminen? Mistä löytää toivoa ja iloa? Lämpimästi tervetuloa ryhmään!
Ryhmä on valtakunnallinen ja tarkoitettu nuorille aikuisille. Ryhmä toteutetaan verkossa torstaisin 25.4., 2.5. ja 16.5. klo 17-18.30 .
Kirjallisuutta mielenterveydestä
Verkkoryhmä läheisille
Jos olet kiinnostunut osallistumaan vertaistukeen ihan kotisohvalta käsin on silloin verkkoryhmä hyvä vaihtoehto.
Verkkoryhmän toteuttaa Finfami Pohjanmaa Teamsissa.
Ryhmä kokoontuu tiistaisin verkossa seuraavasti:
Ti 7.5. klo 18-19.30
Ti 11.6. klo 18-19.30
Ti 13.8. klo 18-19.30
Ti 10.9. klo 18-19.30
Ti 15.10. klo 18-19.30
Ti 12.11. klo 18-19.30
Ti 10.12. klo 18-19.30
Ilmoittautuminen
Marja Österberg – Omaisneuvoja
044-0334 280
[email protected]
Mahdolliset viime hetken muutokset löydät Finfami Pohjanmaan sivuilta
Yksilötuki verkossa
Yksilöllinen keskustelutuki
FinFami tarjoaa keskustelutukea myös Tukinet-alustalla. Tukinetissä voit ottaa yhteyttä nimimerkillä ja keskustella FinFamin työntekijän kanssa yksityisesti ja luottamuksellisesti kirjoittaen omaan tahtiisi.
Keskustelutuki on tarkoitettu kaikille, jotka ovat huolissaan läheisensä psyykkisestä oireilusta tai/ja päihteiden käytöstä. Keskustelun tavoitteena on tukea läheisen jaksamista, löytää ratkaisuja arjen ongelmiin ja saada lisätietoa psyykkisistä sairauksista.
Pääset kirjoittamaan FinFamin työntekijälle rekisteröitymällä Tukinetin käyttäjäksi ja luomalla ensin nimimerkin. Nimimerkin luominen on maksutonta.
Mikäli olet nuori (15–29-vuotias), voit halutessasi toivoa ensimmäisessä viestissä nuorisotyöhön erikoistunutta työntekijää.
Lämpimästi tervetuloa keskustelemaan ja saamaan tukea itsellesi!
FACEBOOK-RYHMÄT
Omaisten ryhmä facebookissa
Suljetussa Facebook-ryhmässä voit keskustella luottamuksellisesti toisten samaa kokeneiden läheisten kanssa huolistasi psyykkisesti sairastuneen tai oirehtivan läheisenä.
Voit osallistua ryhmään mistä päin Suomea tahansa.
Ilmoittautuessasi ryhmään vastaathan muutamaan luottamukselliseen kysymykseen.
Tästä pääset tutustumaan ryhmän sääntöihin ja liittymään ryhmään
Omaisten ryhmä facebookissa
Ryhmä on tarkoitettu kaikille mielenterveysomaisille paikkakunnasta riippumatta.
Onko läheiselläsi mielenterveysongelmia? Kaipaatko vertaistukea?
Tästä pääset tutustumaan ryhmän sääntöihin ja liittymään ryhmään