Verkko- ja etäryhmät
FinFami-yhdistykset järjestävät erilaisia etänä tai verkossa toteutettavia vertaistukiryhmiä ja muuta verkkovälitteistä toimintaa. Tälle sivulle kootaan kaikki verkossa toteutettavat toiminnot, joihin voi osallistua paikkakunnasta riippumatta. Katso lisätiedot ryhmistä kunkin ryhmän omalta lisätietosivulta ja ilmoittaudu mukaan!
Tutustu myös seuraaviin:
- FinFami-yhdistysten järjestämät avoimet verkkoluennot ja -kurssit
- Mahdollisuuksia-verkkopalvelu
Tietoiskut
FinFamit ympäri Suomen järjestävät lyhyitä tietoiskuja erilaisista mielenterveysläheisiä koskettavista aiheista.
Tietoiskuissa kuulet aiheesta lisää ja voit halutessasi esittää kysymyksiä sekä vaihtaa ajatuksia muiden samankaltaisessa tilanteessa olevien kanssa.
Tietoiskut ovat maksuttomia ja kaikille avoimia. Voit ilmoittautua yhteen tai useampaan kiinnostuksesi mukaan!
Alla ilmoittautumislinkit. Huomaathan, että jokaiseen tietoiskuun ilmoittaudutaan erikseen.
Verkkoryhmät
Vierelläsi OCD:ssa – vertaistukiryhmä perheille ja läheisille
Miten olla tukena läheiselle, jolla on OCD? Entä miten jaksaa itse tilanteessa, joka voi tuntua kuormittavalta ja monimutkaiselta?
Tämä vertaistukiryhmä on suunnattu OCD:ta sairastavien henkilöiden perheille ja läheisille. Ryhmä tarjoaa turvallisen ja luottamuksellisen tilan jakaa kokemuksia, saada tukea ja kuulla muiden samankaltaisessa tilanteessa olevien ajatuksia.
Tapaamiset Teams etäyhteydellä, klo 17–19:
7.10. – 2.12.2026
- 7.10
- 21.10
- 4.11
- 18.11
- 2.12
Teams-linkki osallistumista varten lähetetään rekisteröitymisen jälkeen saapuvassa vahvistusviestissä.
Lisätietoja:
Eija Kylliäinen
Puh. 045 7881 8830
[email protected]
Aikuiset lapsiomaiset
Avoin ryhmä aikuisille omaisille, joiden vanhempi sairastaa psyykkisesti tai jotka ovat lapsuudessa eläneet psyykkisesti sairastavan vanhemman kanssa.
Tule jakamaan kokemuksia ja voimaantumaan vertaistuesta. Ryhmää ohjaa yhdistyksen työntekijä.
Ryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa kello 17-18.30:
26.8. – 16.12.2026
- 26.8.
- 23.9.
- 21.10.
- 18.11.
- 16.12.
Teams-linkki osallistumista varten lähetetään rekisteröitymisen jälkeen saapuvassa vahvistusviestissä.
Lisätietoja:
Catarina Forsström
Puh. 044 793 9990
[email protected]
Lapsen pärjäävyyden tukena
Ryhmä lapsen tärkeille aikuisille, kun perheessä on mielenterveys- tai päihdehaasteita
Tämä verkkoryhmä on tarkoitettu lapsen tärkeälle aikuiselle, joka haluaa lisätä ymmärrystään lapsen kokemuksista ja pohtia, miten lasta voi tukea tilanteessa, jossa vanhemmalla on mielenterveys- tai päihdehaasteita. Mukaan voivat osallistua niin sairastunut vanhempi kuin kuka tahansa muu lapselle tärkeä aikuinen.
Keskiviikkoisin klo 12.30-14.00:
9.9. – 7.10.2026
- 9.9.
- 16.9.
- 23.9.
- 30.9.
- 7.10.
Ryhmää ohjaavat:
Raija Korhonen-Pusa, Karjala Finfami ry.
Elina Karisalmi, Varsinais-Suomen FinFami ry
Eija Kylliäinen, FinFami Uusimaa ry.
Lisätietoja:
Eija Kylliäinen
Puh. 045 7881 8830
[email protected]
Vanhempainryhmä yli 18-vuotiaiden lasten vanhemmille
Vertaustuellisessa ryhmässä tapaat muita psyykkisesti oireilevan yli 18-vuotiaan nuoren vanhempia.
Ryhmä on tarkoitettu vanhemmille, joita yhdistää halu jakaa ajatuksiaan vertaisten kanssa.
Torstaisin 22.10–19.11
klo 8.30–10
Teams-linkki toimitetaan rekisteröitymisen jälkeen, vahvistusviestin yhteydessä.
Lisätietoja:
Viivi Perkkiö
Puh. 045 773 24738
[email protected]
Avoin verkkoryhmä alle 18-vuotiaan nuoren vanhemmille
Teams-verkkoryhmä on tarkoitettu vanhemmille, joiden alle 18-vuotias lapsi oireilee tai sairastaa psyykkisesti.
Vertaistuellisessa ryhmässä tapaat muita vanhempia ja se on tarkoitettu vanhemmille, joita yhdistää halu jakaa ajatuksiaan vertaistensa kanssa.
Kevään 2026 tapaamiset klo 8.15–9.45:
- 18.3. – Liity: Google Meet-kokous
- 15.4. – Liity: Google Meet-kokous
- 20.5. – Liity: Google Meet-kokous
- 17.6. – Liity: Google Meet-kokous
Syyskauden tapaamiset klo 7.00-8.30:
20.8. – 17.12.2026
- 20.8
- 24.9
- 22.10
- 19.11
- 17.12
Teams linkki toimitetaan rekisteröitymisen jälkeen, vahvistusviestin yhteydessä.
Lisätietoja:
Tiina Finnberg
Puh. 040 483 7983
[email protected]
Grabbar som fattar
Tanken med gruppen är att män som är anhöriga till någon med psykisk ohälsa ska få mötas, dela erfarenheter och stöda varandra. Gruppen formas enligt deltagarnas önskemål.
Ett jämlikt parförhållande bygger på ömsesidighet.
Vi träffas via Teams en gång i månaden.
Datum för Teams-möten (kl. 17.00–18.30):
19.8. – 9.12.2026
- 19.8
- 16.9
- 21.10
- 11.11
- 9.12
Mer information
Tiina Finnberg
Puh. 040 483 7983
[email protected]
Suhteellista – puolisoryhmä Teamsissa
Tiistaisin 10.11., 17.11., 24.11. ja 1.12. klo 17–18.30
Suhteellista-puolisoryhmä on verkkoryhmä henkilöille, joita kuormittaa puolison mielenterveys- ja/tai päihdeongelma. Ryhmä tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä oman tilanteen äärelle, jakaa kokemuksia muiden samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa sekä saada vertaistukea ja uusia näkökulmia arkeen.
Tapaamisissa keskustellaan muun muassa sairauden vaikutuksesta parisuhteeseen ja arjen rooleihin, rajojen asettamisesta sekä keinoista vahvistaa omaa hyvinvointia ja jaksamista.
Ryhmä toteutetaan Teams-yhteydellä, ja osallistuminen onnistuu helposti omalta kotisohvalta käsin turvallisessa ja luottamuksellisessa ilmapiirissä.
Paikka: Teams
Ilmoittautuminen 8.11. mennessä: Ilmoittaudu ryhmään
Lisätiedot: [email protected] / 040 547 7619
VERTAISTUKIRYHMÄ PSYYKKISESTI OIREILEVIEN LÄHEISILLE (lähi ja etä)
Huolestuttaako läheisesi psyykkinen oireilu? Miten itse jaksat?
Lapin Mielenterveysomaiset – FinFami ry:n Rovaniemen lähivertaistukiryhmä psyykkisesti oireilevien läheisille, johon on mahdollista osallistua myös etäyhteydellä (Teams):
Ma 12.1. klo 17.30-19 (lähi ja etä)
Ma 9.2. klo 17.30-19 (lähi ja etä)
Ma 9.3. klo 17.30-19 (lähi ja etä)
Ma 13.4. klo 17.30-19 (lähi ja etä)
Ma 11.5. klo 17.30-19 (lähi ja etä)
Ma 8.6. klo 17.30-19 (lähi ja etä)
Ma 10.8. klo 17.30-19 (lähi ja etä)
Ma 14.9. klo 17.30-19 (lähi ja etä)
Ma 12.10. klo 17.30-19 (lähi ja etä)
Ma 9.11. klo 17.30-19 (lähi ja etä)
Ma 14.12. klo 17.30-19 (lähi ja etä)
Asuinpaikallasi ei ole väliä, voit olla mistä päin vaan!
Jos haluat osallistua ryhmään etäyhteydellä, ota yhteyttä: [email protected]
Lisätietoa: lappi.finfami.fi/tapahtumat/ sekä [email protected]
Verkkoryhmä läheisille
Jos olet kiinnostunut osallistumaan vertaistukeen ihan kotisohvalta käsin, verkkoryhmä on silloin hyvä vaihtoehto.
Verkkoryhmän toteuttaa FinFami Pohjanmaa Teamsissa.
Ryhmä kokoontuu tiistaisin verkossa seuraavasti:
Ti 13.1. klo 18-19.30
Ti 10.2. klo 18-19.30
Ti 10.3. klo 18-19.30
Ti 14.4. klo 18-19.30
Ti 12.5. klo 18-19.30
Ti 9.6. klo 18-19.30
Ilmoittautuminen:
Minna Pellinen
p. 044 7634 100 tai [email protected]
Mahdolliset viime hetken muutokset löydät Finfami Pohjanmaan sivuilta
RYHMÄ EPÄVAKAIDEN LÄHEISILLE
Ryhmä epävakaiden läheisille on suunnattu kaikille, joiden jaksamiseen vaikuttaa läheisen epävakaa persoonallisuushäiriö. Diagnoosia ei tarvita, pelkkä huoli riittää.
Ryhmäkertojen käsiteltävät ja keskusteltavat teemat nousevat osallistujien tarpeista ja ajankohtaisista aiheista. Keskustelun lisäksi saat vertaistukea muilta samantyyppistä kokeneilta.
Ryhmän toteuttavat V-S FinFami ja FinFami Satakunta, ja sitä ohjaavat FinFami-työntekijät Nina ja Johanna sekä koulutetut vapaaehtoiset.
Torstaisin 12.2. (klo 17–19), 12.3., 16.4., 7.5. ja 4.6. klo 17–18.30
Ilmoittautuminen ryhmään: https://link.webropol.com/ep/epavakaidenlaheisetkevat26
Ryhmään voi tulla mukaan ensimmäisen kokoontumiskerran jälkeenkin. Toisen kerran jälkeen ryhmä sulkeutuu. Ryhmään hakeneista etusijalla ovat hakijat, jotka eivät ole osallistuneet samaan ryhmään aikaisemmin. Aiemmin osallistuneet hakijat siirtyvät jonotuslistalle.
Lämpimästi tervetuloa!
Etävertaisryhmä Teams-yhteydellä mielenterveys- ja päihdeläheisille
Etävertaisryhmä Teams-yhteydellä kerran kuukaudessa tiistaina klo 16.30.
Ryhmä kokoontuu tiistaisin 20.1, 17.2, 17.3, 14.4 ja 12.5.2026.
Tule mukaan mielenterveys- ja päihdeläheisten avoimeen vertaisryhmään etäyhteydellä. Voit halutessasi osallistua myös anonyymisti eikä kameraa ole pakko pitää päällä. Keskustellaan ja jaetaan kokemuksia ja tietoa. Osallistuminen onnistuu tabletilla, tietokoneella tai älypuhelimella.
Ilmoittautumiset sähköpostilla Virpille virpi.kettunen(at)finfamikarjala.fi.
Samtalsgrupp online för anhöriga i hela Finland
Målgruppen är anhöriga till personer med psykisk ohälsa. Du kan t.ex. vara partner, förälder, barn, syskon eller vän till någon med psykisk ohälsa.
Du kan komma med när som helst! Vi träffas via Teams-videosamtal en gång i månaden.
Gruppen träffas våren 2026:
tisdag 3.3.2026 kl. 18.30-20
tisdag 7.4.2026 kl. 18.30-20
tisdag 5.5.2026 kl. 18.30-20
tisdag 2.6.2026 kl. 18.30-20
Välkommen!
Voimia vanhemmuuteen -ryhmä TEAMS
Voimia vanhemmuuteen -ryhmä on suunnattu vanhemmille, joiden noin 13–25-vuotiaalla nuorella on psyykkistä oireilua ja/tai päihteisiin liittyviä haasteita. Ryhmä tarjoaa mahdollisuuden kohdata muita vanhempia, jakaa kokemuksia turvallisessa ilmapiirissä ja vahvistaa omaa jaksamista.
Ryhmä kokoontuu neljä kertaa, ja tapaamisten teemat ovat:
- Nuoren sairastumiseen liittyvät tunteet
- Nuorten mielenterveyden häiriöt
- Kohtaaminen – miten olla nuoren tukena
- Oma jaksaminen, voimavarat ja toivo
Tapaamiset tuovat tukea, tietoa ja käytännön keinoja arkeen.
Keskiviikkoisin 15.4. / 22.4. / 29.4. / 6.5. klo 17.00-18.30
Paikka: Verkkoryhmä
Ilmoittautumiset 12.4. mennessä: Ilmoittaudu ryhmään
Lisätiedot: [email protected] / 040 547 7619
Huolenkantajat -toiminta
Varsinais-Suomen FinFami tarjoaa nuorille mielenterveysomaisille tukea Huolenkantajat-toiminnan kautta.
Huolenkantajat-termi kuvaa nuoria ja nuoria aikuisia, jotka kantavat huolta psyykkisesti oireilevasta tai päihteitä väärin käyttävästä läheisestään. Huolta herättävä läheisesi voi olla kuka tahansa sinulle tärkeä ihminen, kuten vanhempi, isovanhempi, sisarus, serkku, ystävä, seurustelukumppani tai työ- tai koulukaveri. Läheisen haasteet usein vaikuttavat myös omaan jaksamiseen.
Tukea läheistilanteeseesi voit saada ammattilaiselta tai koulutetulta vertaiselta, jolla on samankaltaisia kokemuksia. Varsinais-Suomen FinFami tarjoaa sekä yksilöllistä että ryhmämuotoista tukea valtakunnallisesti. Tukea voi saada myös nimettömästi eri verkkoalustoilta.
Tutustu Huolenkantajat-toimintaan:
Yksilötuki verkossa
Yksilöllinen keskustelutuki
FinFami tarjoaa keskustelutukea myös Tukinet-alustalla. Tukinetissä voit ottaa yhteyttä nimimerkillä ja keskustella FinFamin työntekijän kanssa yksityisesti ja luottamuksellisesti kirjoittaen omaan tahtiisi.
Keskustelutuki on tarkoitettu kaikille, jotka ovat huolissaan läheisensä psyykkisestä oireilusta tai/ja päihteiden käytöstä. Keskustelun tavoitteena on tukea läheisen jaksamista, löytää ratkaisuja arjen ongelmiin ja saada lisätietoa psyykkisistä sairauksista.
Pääset kirjoittamaan FinFamin työntekijälle rekisteröitymällä Tukinetin käyttäjäksi ja luomalla ensin nimimerkin. Nimimerkin luominen on maksutonta.
Mikäli olet nuori (15–29-vuotias), voit halutessasi toivoa ensimmäisessä viestissä nuorisotyöhön erikoistunutta työntekijää.
Lämpimästi tervetuloa keskustelemaan ja saamaan tukea itsellesi!
FACEBOOK-RYHMÄT
Omaisten ryhmä facebookissa
Suljetussa Facebook-ryhmässä voit keskustella luottamuksellisesti toisten samaa kokeneiden läheisten kanssa huolistasi psyykkisesti sairastuneen tai oirehtivan läheisenä.
Voit osallistua ryhmään mistä päin Suomea tahansa.
Ilmoittautuessasi ryhmään vastaathan muutamaan luottamukselliseen kysymykseen.
Tästä pääset tutustumaan ryhmän sääntöihin ja liittymään ryhmään