Valitse sivu

Verkko- ja etäryhmät

FinFami-yhdistykset järjestävät erilaisia etänä tai verkossa toteutettavia vertaistukiryhmiä ja muuta ryhmätoimintaa. Tälle sivulle kootaan kaikki verkossa toteutettavat ryhmät, joihin voi osallistua paikkakunnasta riippumatta. Katso lisätiedot ryhmistä kunkin ryhmän omalta lisätietosivulta ja ilmoittaudu mukaan!

Tutustu myös seuraaviin:

  1. FinFami-yhdistysten järjestämät avoimet verkkoluennot  ja -kurssit
  2. Mahdollisuuksia-verkkopalvelu

Avoimet chatit

Henkilökohtainen tukisuhde chat-keskusteluna

Tukisuhde on tarkoitettu psyykkisesti oireilevien tai sairastavien omaisille ja läheisille. 

Tukisuhteessa voit keskustella chat-viesteillä luottamuksellisesti ja halutessasi nimettömästi FinFami ry:n omaistyöntekijän kanssa. 

Lue lisää

Henkilökohtaista keskusteluapua on tarjolla FinFami-yhdistyksissä

Tukea psyykkisesti oireilevien tai sairastavien omaisille ja läheisille

Keskustelutuki on tarkoitettu psyykkisesti oireilevien tai sairastavien omaisille ja läheisille.

Voit keskustella Tukinetin alustalla omaan tahtiin kirjoittaen luottamuksellisesti ja halutessasi nimettömänä FinFami-järjestön omaistyöntekijän kanssa.

Omaisneuvoja on paikalla tukinetissä joka keskiviikko klo 17-19 

Lue lisää ja osallistu

Verkkoryhmät

Nainen istuu ja hymyilee keltaisen taustan edessä

Kesäryhmä Discordissa

Tervetuloa mukaan valtakunnalliseen kesäryhmään! Kesäryhmä kestää 6.6.-3.7. eli yhteensä neljä viikkoa ja se järjestetään Discord-alustalla, joka on maksuton virtuaalinen kohtaamispaikka.

Ryhmän yksityiselle kanavalle julkaistaan joka maanantai klo 12 hyvinvointiin liittyvä tehtävä, jonka ryhmäläinen tekee viikon aikana. Tehtävästä keskustellaan ryhmäläisten kanssa kanavalla. Tavoitteena on edistää hyvinvointia, tuoda mukavaa ja helppoa tekemistä kesäviikkoihin ja tarjota alusta vertaistuelliselle keskustelulle. Tästä pääset luomaan tunnuksen ja liittymään mukaan.

Kaksi hymyilevää nuorta veden äärellä

Nuorten etäprospect vertaistukiryhmä

Ryhmä järjestetään keskiviikkoisin 21.9.-23.11.2022 klo 18-19:30 Zoom-alustalla.

Nuorten etäprospect on valtakunnallinen vertaistukiryhmä 15-29-vuotiaille nuorille ja nuorille aikuisille. Ryhmään osallistuminen tukee osallistujien hyvinvointia lisäämällä itseluottamusta ja jaksamista sekä parantamalla tutkitusti elämänlaatua. Tutkimukset osoittavat myös, että ryhmään osallistuminen lisää selviytymisvalmiuksia ja elämänhallinnan taitoja. Prospect on kehitetty eurooppalaisten omaisjärjestöjen liitto EUFAMIssa ja sen aikana käydään läpi kymmenen eri ennalta määriteltyä osiota.

Lue lisää ja ilmoittaudu ryhmään 

Kaksi hymyilevää nuorta veden äärellä

Hyvä arki lapselle – ryhmä vanhemmille, kun perheessä on alaikäisiä lapsia ja perheenjäsenellä tai läheisellä on mielenterveyden haasteita

Ryhmä järjestetään perjantaisin 16.9.-11.11.2022 (ei 30.9) klo 9.30 – 11:00 Zoom-yhteydellä.

Ryhmämalli perustuu Mieli ry:n Hyvä arki lapselle – lokikirjaan vanhemmille, josta on tehty FinFameille sopivampi versio. Sisältöinä ovat:

  • 16.9. Meidän ainutlaatuinen perheemme
  • 23.9. Ylisukupolvisuus
  • 7.10. Kehitysympäristöt
  • 14.10. Lapsen kehitysvaiheita
  • 21.10. Tunteet perheessä ja yhteinen ymmärrys
  • 28.10. Toimiva arki
  • 4.11. Resilienssi eli pärjäävyys
  • 11.11. Toimintasuunnitelma

Ryhmä on täydentyvä, joten mukaan voi ilmoittautua milloin vain. Ohjaajana toimii omaistyön koordinaattori Sirpa Madsen. 

Lue lisää ja ilmoittaudu ryhmään 

Kaksi hymyilevää nuorta veden äärellä

Mielenterveysomaisten valtakunnallinen etävertaistukiryhmä

Oletko huolissasi läheisesi mielenterveydestä tai omasta jaksamisestasi psyykkisesti oirehtivan rinnallakulkijana?

Asuinpaikallasi ei ole väliä, voit olla mistä päin vaan!

Tule jakamaan kokemuksia ja voimaantumaan vertaistuesta!

Tapaamiset Teams- tai Zoom-etäyhteydellä: ma 4.7. sekä ma 25.7. klo 17.30-19.00

 

Lisätietoa sekä ilmoittautuminen:

Ryhmän ohjaaja, Lapin Mielenterveysomaiset – FinFami ry:n vapaaehtoinen Antti. [email protected]

Puh. 040 329 7993

FACEBOOK-RYHMÄT

Omaisten ryhmä facebookissa

Suljetussa Facebook-ryhmässä voit keskustella luottamuksellisesti toisten samaa kokeneiden läheisten kanssa huolistasi psyykkisesti sairastuneen tai oirehtivan läheisenä.

Voit osallistua ryhmään mistä päin Suomea tahansa.

Ilmoittautuessasi ryhmään vastaathan muutamaan luottamukselliseen kysymykseen.

Tästä pääset tutustumaan ryhmän sääntöihin ja liittymään ryhmään

Omaisten ryhmä facebookissa

Ryhmä on tarkoitettu kaikille mielenterveysomaisille paikkakunnasta riippumatta.

Onko läheiselläsi mielenterveysongelmia? Kaipaatko vertaistukea?

Tule ryhmään keskustelemaan ja vaihtamaan kuulumisia muiden mielenterveysomaisten kanssa!

Tästä pääset tutustumaan ryhmän sääntöihin ja liittymään ryhmään

Pin It on Pinterest