Voit ottaa yhteyttä torstaisin klo 18-20 välillä Kuule-mua chatissa Snapchat-alustalla. Viesteihin vastaa ammattilainen tai koulutettu vapaaehtoinen. Etsi Snapchatista käyttäjä @huolenkantajat ja laita viestiä!
Tarjoamme monikanavaisesti maksutonta etäkeskustelutukea läheistilanteisiin. Keskustelutuki on lyhytaikaista ja luottamuksellista, emmekä tee kirjauksia keskusteluista.
Keskusteluaika voidaan toteuttaa viestittelemällä eri alustoilla, videopuheluna tai vaikka perinteisesti soitellen – siten, miten sinulle parhaiten sopii.
Keskustelutuen aiheina voivat olla esimerkiksi:
- Vuorovaikutus huolta herättävän läheisen kanssa
- Oma rooli läheisen tukena
- Rajojen asettaminen
- Oma jaksaminen ja sen vahvistaminen
- Toimintatapojen suunnittelu kriisitilanteiden varalle
- Tieto psyykkisistä sairauksista sekä niiden vaikutuksista