Kun oma läheinen oireilee tai sairastuu psyykkisesti, ajatuksissa saattaa pyöriä satoja kysymyksiä ja ajatuksia. Usein ei tiedä, miten suhtautua asiaan tai kuinka tilannetta voisi purkaa. Saattaa myös tuntua, ettei kukaan muu voi ymmärtää omassa päässä risteileviä ajatuksia, ja että on asian kanssa aivan yksin.
Näin ei kuitenkaan ole. Sinä et ole yksin.
Olemme pyrkineet rakentamaan tällaiseen elämäntilanteeseen sopivan verkkokurssi- kokonaisuuden, johon on mahdollista tutustua omassa rauhassa. Sen avulla voit löytää keinoja selviytyä muuttuneessa arjessasi ja saada apukeinoja seuraavien askelten ottamisessa.