Saara Suvitie: Kannustan ottamaan huolen puheeksi ja hakemaan tukea itselle
”Mielenterveysomainen voi kokea monia raskaita tunteita. Niiden kanssa ei tarvitse jäädä yksin”, kirjoittaa vertaisvapaaehtoinen Saara Suvitie FinFamin blogissa. Tulin mukaan Varsinais-Suomen FinFamin toimintaan reilu vuosi sitten. Olin seurannut Instagramissa heidän...
Elina Hotakainen: Kysy, älä oleta
”Et voi tietää, millaisia asioita toinen ajattelee tai kannattelee. Siksi on tärkeää kysyä. Ja vielä tärkeämpää on näyttää, ettei hän ole yksin asioidensa kanssa”, muistuttaa mielenterveysomainen Elina Hotakainen FinFamin blogissa. Olen jutellut useamman rakkaani...
Jukka Kärkkäinen: Kun läheisen mielenterveys järkkyy, myös omainen kuormittuu
”Mielenterveysomaisen tunnistaminen ja tukeminen on tärkeää ennaltaehkäisevää työtä”, kirjoittaa psykiatrian erikoislääkäri Jukka Kärkkäinen FinFamin blogissa. Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen voi jäädä toissijaiseksi, kun huolta kannetaan läheisestä....
Oona Tarvainen: Läheisen on tärkeää tulla nähdyksi ja kuulluksi
”FinFamissa minut kohdattiin omana itsenäni ja ymmärsin, etten ole läheistilanteeni kanssa yksin”, sanoittaa Oona Tarvainen FinFamin blogissa. Nimeni on Oona. Olen päihderiippuvaisen läheinen. Vahvuuteen kasvanut, oppinut selviytymään. Ilman tunnereaktiota kasvoilla,...