Oletko huolissasi sinulle tärkeän ihmisen mielenterveydestä? Jos läheisen mielenterveyden oireilu kuormittaa omaa jaksamista, ota yhteys FinFamiin. Tarjoamme maksutonta tukea myös kesällä.
FinFami tarjoaa tukea kaikille, joiden läheisellä ilmenee psyykkistä oireilua. Voit olla psyykkisesti oireilevan puoliso, vanhempi, lapsi, sisarus tai joku muu läheinen.
FinFami-yhdistykset tarjoavat keskustelutukea myös kesän aikana. Voit ottaa yhteyttä, vaikka et asuisikaan yhdistyksen toiminta-alueella.
- Varsinais-Suomen mielenterveysomaiset – FinFamista saa keskustelutukea koko kesän ajan. Ota yhteyttä arkisin klo 9–15 p. 044 793 0580 tai [email protected]. Heinäkuussa löydät yhdistyksen myös Kompassisairaalan Laituri-tilasta keskiviikkoisin klo 15–18.
- FinFami Uusimaa tarjoaa tukea mielenterveysomaisille koko kesän ajan, varaa aika keskustelutukeen. Mikäli tarvitset apua ajanvarauksessa, jätä soittopyyntö numeroon 09 686 0260. FinFami Uusimaalta soitetaan sinulle takaisin kolmen vuorokauden sisällä.
- FinFami Satakunta on auki koko kesän. Mielenterveysomaisille suunnattuun keskustelutukeen on mahdollista varata aika puhelimitse numerosta 044 303 6282 tai [email protected]
Muuta kesän toimintaa voit tiedustella suoraan alueellisista FinFami-yhdistyksistä.
Mielenterveysomaisille on tarjolla myös verkkotukea
FinFami-yhdistykset ovat tuottaneet mielenterveysomaisten tueksi myös monia materiaaleja, joita löydät verkosta.
FinFamin mielenterveysomaisille ja ammattilaisille suunnatut verkkoluennot ovat katsottavissa koko kesän. Verkkoluentojen tallenteet ovat maksuttomia. Lue lisää verkkoluennoista.
Mahdollisuuksia-verkkopalvelu on mielenterveysomaisten tavoitettavissa asuinpaikasta ja kellonajasta riippumatta. Palveluun on koottu myös mielenterveysomaisille suunnattu hyvinvointiosio, josta voi ammentaa ideoita omiin hyvinvointihetkiin. Hyvinvointitarjotinta voit katsoa täällä.
FinFamin maksuton Tukea-verkkokurssi on tarkoitettu sinulle, jonka läheinen on sairastunut tai oireilee psyykkisesti. Kurssiin voit tutustua omassa rauhassa. Sen avulla voi löytää keinoja selviytyä muuttuneessa arjessa ja saada apukeinoja seuraavien askelten ottamisessa.
Etsitkö lomalukemista? Tutustu FinFamin Labyrintti-lehteen. Lehdessä käsitellään mielenterveysomaisia koskettavia teemoja. Labyrintin näköislehden arkisto löytyy FinFamin verkkosivuilta. Lehdessä julkaistuja artikkeleita voit lukea myös yksittäin FinFamin verkkosivulta.
Tutustu myös FinFami-yhdistysten tuottamiin oppaisiin. Oppaat ovat pääsääntöisesti ladattavia pdf-tiedostoja, mutta osa niistä on saatavilla myös verkkoversioina. Joitakin oppaita on tilattavissa myös painettuna.
FinFamin verkkosivuilta löydät lisäksi erilaisia työkaluja ja menetelmiä mielenterveysomaisten huomioimiseksi.
Lisätiedot ja yhteydenotot
