Mielen hyvinvointia kirjoittamisesta Kirjallisuuskurssille kokeillaan erilaisia luovia menetelmiä sekä käsitellään tunteita ja mielen hyvinvointia kirjoittamisen ja itselle tärkeiden tekstien kautta. Aiempaa kokemusta kirjoittamisesta ei tarvita – avoin ja utelias...
Kuinka Sinä voit -lomake omaiselle Kuinka sinä voit -lomake käsittelee mielenterveysomaisen henkistä hyvinvointia. Lomake koostuu kolmesta osiosta: stressitekijät, suojaavat tekijät ja tunteet. Kysymysten tarkoituksena on herätellä sinua pohtimaan tilannettasi ja sen...
